kocky torty
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vlákniny z kokosu
- Vysoký obsah cukru
kocky torty má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 20. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 8 na 100 g Tento muffin ponúka podobný sladký zážitok, ale s výrazne nižším GI 28 a GL 8, čo vedie k oveľa menšiemu nárastu hladiny cukru v krvi.
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) - GL 7 na 100 g Horká čokoláda poskytuje uspokojivú a lahodnú bodku za jedlom s minimálnym glykemickým vplyvom (GI 20, GL 4) v porovnaní s koláčom s vysokým obsahom cukru.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kocky torty je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 32 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 11 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vlákniny z kokosu
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah cukru
- Ultra-spracované
- Vysoká glykemická záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kocky torty?
kocky torty má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 45 na 100 g.
Je kocky torty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kocky torty má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru).
Ako kocky torty ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kocky torty má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si kocky torty v aplikácii Logi, s vašou porciou.
