Chrumkavé kuracie jalapeño
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chrumkavé kuracie jalapeño má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Chrumkavé kuracie jalapeño zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Chrumkavé kuracie jalapeño môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Prítomnosť vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Pridaný cukor
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 3g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 1800mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chrumkavé kuracie jalapeño?
Chrumkavé kuracie jalapeño má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chrumkavé kuracie jalapeño vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chrumkavé kuracie jalapeño má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Chrumkavé kuracie jalapeño ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chrumkavé kuracie jalapeño má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →