kukuričný snack s príchuťou pizze
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- nízka aktivita vody (dlhá trvanlivosť)
- vysoký obsah sodíka
kukuričný snack s príchuťou pizze má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 15. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 17.4 na 100 g Pražený cícer poskytuje uspokojivé chrumkanie podobné kukuričným snackom, ale s výrazne nižším GI (28 oproti 75) a GL (17,36 oproti 45).
Pražená cícerová pochúťka - GL 2 na 100 g Tieto ponúkajú oveľa nižší glykemický vplyv (GI 15, GL 2) a zároveň uspokoja túžbu po slanom, chrumkavom snacku.
Pečené kale chips - GL 3.2 na 100 g Mandle poskytujú zdravé tuky a vlákninu, čo vedie k oveľa stabilnejšej reakcii hladiny cukru v krvi (GI 15, GL 3,24) v porovnaní s pôvodným snackom.
Mandle - GL 1 na 100 g Tekvicové semienka sú vynikajúcou alternatívou s nízkym glykemickým indexom (GI 10, GL 1), ktorá poskytuje slaný, chrumkavý zážitok bez prudkého zvýšenia hladiny cukru v krvi.
Nelúpané tekvicové semienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kukuričný snack s príchuťou pizze je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 510 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 18 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízka aktivita vody (dlhá trvanlivosť)
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- vysoký obsah sodíka
- vysoká glykemická nálož
- ultra-spracované s pridanými arómami a tukmi
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kukuričný snack s príchuťou pizze?
kukuričný snack s príchuťou pizze má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 45 na 100 g.
Je kukuričný snack s príchuťou pizze vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kukuričný snack s príchuťou pizze má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Pražená cícerová pochúťka.
Ako kukuričný snack s príchuťou pizze ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kukuričný snack s príchuťou pizze má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si kukuričný snack s príchuťou pizze v aplikácii Logi, s vašou porciou.
