Maslové sušienky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Maslové sušienky má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Maslové sušienky zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Maslové sušienky môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj rýchlej energie
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✗ Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 3g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 24g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 12g |
| Sodík | 800mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Maslové sušienky?
Maslové sušienky má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Maslové sušienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Maslové sušienky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Maslové sušienky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Maslové sušienky má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →