Pšeničné vermicelli
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pšeničné vermicelli má glykemický index 58, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Pšeničné vermicelli zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Pšeničné vermicelli je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Zdroj energie
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Rafinovaný obilný produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 360 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pšeničné vermicelli?
Pšeničné vermicelli má glykemický index 58, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pšeničné vermicelli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pšeničné vermicelli má stredný glykemický index (58). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pšeničné vermicelli ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pšeničné vermicelli má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →