celozrnná čokoládová sendvičová sušienka
Stredný GI
GL 44 na 100 g
- obsahuje určité množstvo celozrnnej vlákniny
- vysoký obsah pridaného cukru
celozrnná čokoládová sendvičová sušienka má glykemický index 65, nižší ako bežný Zlaté Oreo sušienky (70).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zlaté Oreo sušienky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
celozrnná čokoládová sendvičová sušienka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkom) | 32 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 28 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 9 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo celozrnnej vlákniny
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoký obsah pridaného cukru
- ultra-spracovaná potravina
- vysoká glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index celozrnná čokoládová sendvičová sušienka?
celozrnná čokoládová sendvičová sušienka má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 44 na 100 g.
Je celozrnná čokoládová sendvičová sušienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
celozrnná čokoládová sendvičová sušienka má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Zlaté Oreo sušienky má najnižšiu glykemickú záťaž?
celozrnná čokoládová sendvičová sušienka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Zlaté Oreo sušienky v tejto databáze (44 na 100 g).
Pozrite si celozrnná čokoládová sendvičová sušienka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
