Zlaté Oreo sušienky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zlaté Oreo sušienky má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 50 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Zlaté Oreo sušienky zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Zlaté Oreo sušienky môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah vody
- ✓ Dostupnosť minerálnych látok (sodík)
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkom) | 38g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 36g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 8g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zlaté Oreo sušienky?
Zlaté Oreo sušienky má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 50 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zlaté Oreo sušienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zlaté Oreo sušienky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Zlaté Oreo sušienky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zlaté Oreo sušienky má glykemickú záťaž 50 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →