piškótový koláč s náplňou
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- Pohodlný zdroj rýchlej energie
- Vysoký obsah pridaného cukru
piškótový koláč s náplňou má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 19. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
piškótový koláč s náplňou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 32 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 28 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Pohodlný zdroj rýchlej energie
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracované zložky
- Vysoká glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index piškótový koláč s náplňou?
piškótový koláč s náplňou má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 45 na 100 g.
Je piškótový koláč s náplňou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
piškótový koláč s náplňou má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ako piškótový koláč s náplňou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
piškótový koláč s náplňou má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si piškótový koláč s náplňou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
