Müsli tyčinka
Stredný GI
GL 18 na typická tyčinka (40 g) · GL 45 na 100 g
- Obsahuje mierne množstvo vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž
Müsli tyčinka má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická tyčinka (40 g) pridá glykemickú záťaž 18.
Aktualizované 8. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 27.5 na 100 g They do not contain added sugars, have a low glycemic index, and more nutrients.
Tyčinka z datlí a orechov (bez pridaného cukru) - GL 2 na 100 g Contains more protein, fiber, and naturally low sugar content, which promotes blood sugar control.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami
Formy Müsli tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Müsli tyčinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 25 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje mierne množstvo vlákniny
- Obsahuje malé množstvo bielkovín
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Müsli tyčinka?
Müsli tyčinka má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickú záťaž 18; na 100 g je glykemická záťaž 45.
Je Müsli tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Müsli tyčinka má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tyčinka z datlí a orechov (bez pridaného cukru).
Ktorá forma Müsli tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Müsli tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Müsli tyčinka v tejto databáze (45 na 100 g).
Pozrite si Müsli tyčinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
