Müsli tyčinka s jahodami
Stredný GI
GL 19.6 na typická tyčinka (40 g) · GL 49 na 100 g
- Zdroj vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž
Müsli tyčinka s jahodami má glykemický index 65, rovnaký ako bežný Müsli tyčinka (65). Jedna typická tyčinka (40 g) pridá glykemickú záťaž 19.6.
Aktualizované 15. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Müsli tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Müsli tyčinka s jahodami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 25 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Zdroj vlákniny
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Vysoká glykemická záťaž
- Veľké množstvo pridaných cukrov
- Vysoký stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Müsli tyčinka s jahodami?
Müsli tyčinka s jahodami má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickú záťaž 19.6; na 100 g je glykemická záťaž 49.
Je Müsli tyčinka s jahodami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Müsli tyčinka s jahodami má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tyčinka z orechov a sušeného ovocia.
Ktorá forma Müsli tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Müsli tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Müsli tyčinka (45 na 100 g).
Pozrite si Müsli tyčinka s jahodami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
