Bourbon krémy
Stredný GI
GL 45 na 100 g
- Obsahuje trochu vlákniny
- Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
Bourbon krémy má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 22. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bourbon krémy je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 32 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 28 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje trochu vlákniny
- Poskytuje malé množstvo bielkovín
- Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoko spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bourbon krémy?
Bourbon krémy má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 45 na 100 g.
Je Bourbon krémy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bourbon krémy má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ako Bourbon krémy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bourbon krémy má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Bourbon krémy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
