Mokka-tiramisu náplň
Vysoký GI
GL 6.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 45 na 100 g
- Nízky obsah bielkovín
- Veľmi vysoký obsah cukru
Mokka-tiramisu náplň má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 6.8.
Aktualizované 2. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 5 na 100 g Contains significantly less simple sugars and has a lower glycemic load than the mocha-tiramisu filling.
Čučoriedkový pyré - GL 2 na 100 g Contains more protein, less sugar, and a lower glycemic index and load.
Biely jogurt s kakaom a kávou - GL 3 na 100 g It has a lot of fiber, low sugar content, and a low impact on blood glucose levels.
Chia puding s rastlinným mliekom, kávou a kakaom
Príbuzné formy
- GI 20 · GL 1 na 100 g tofu broccoli filling
Náplň z tofu a brokolice - GI 20 · GL 2 na 100 g onion mushroom filling
Cibuľová a hubová náplň - bylinková plnkaGI 60 · GL 15 na 100 g herb
- GI 65 · GL 29 na 100 g strawberry
Jahodová náplň - GI 60 · GL 33 na 100 g coconut
Kokosová náplň - GI 65 · GL 33 na 100 g key lime
Náplň z kľúčovej limetky - GI 60 · GL 33 na 100 g praline
Pralínová náplň
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mokka-tiramisu náplň je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 48 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 40 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálny obsah vlákniny
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Vysoká záťaž a glykemický index
- Vysoká hladina nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mokka-tiramisu náplň?
Mokka-tiramisu náplň má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 6.8; na 100 g je glykemická záťaž 45.
Je Mokka-tiramisu náplň vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mokka-tiramisu náplň má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Čučoriedkový pyré.
Ako Mokka-tiramisu náplň ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mokka-tiramisu náplň má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mokka-tiramisu náplň v aplikácii Logi, s vašou porciou.
