Náplň z kľúčovej limetky
Stredný GI
GL 5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 33 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z vajec
- Vysoký obsah pridaného cukru
Náplň z kľúčovej limetky má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 5.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
- GI 20 · GL 1 na 100 g tofu broccoli filling
Náplň z tofu a brokolice - GI 20 · GL 2 na 100 g onion mushroom filling
Cibuľová a hubová náplň - bylinková plnkaGI 60 · GL 15 na 100 g herb
- GI 65 · GL 29 na 100 g strawberry
Jahodová náplň - GI 60 · GL 33 na 100 g coconut
Kokosová náplň - GI 60 · GL 33 na 100 g praline
Pralínová náplň - GI 70 · GL 38 na 100 g lemon
Citrónová plnka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Náplň z kľúčovej limetky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 45 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z vajec
- Poskytuje vitamín C z limetkovej šťavy
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra spracované ingrediencie
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Náplň z kľúčovej limetky?
Náplň z kľúčovej limetky má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 5; na 100 g je glykemická záťaž 33.
Je Náplň z kľúčovej limetky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Náplň z kľúčovej limetky má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Avokádový bylinkový limetkový dip.
Ako Náplň z kľúčovej limetky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Náplň z kľúčovej limetky má glykemickú záťaž 33 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Náplň z kľúčovej limetky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
