biele hrozienka
Stredný GI
GL 67.2 na typická šálka (150 g) · GL 44.8 na 100 g
- prírodné ovocné cukry
- vysoká glykemická záťaž
biele hrozienka má glykemický index 56, nižší ako bežný Hrozienka (64). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 67.2.
Zdroje: USDA FoodData Central #168164 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hrozienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
biele hrozienka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 301 kcal |
| Sacharidy | 80.02 g |
| Cukry (celkom) | 65.7 g |
| Prirodzené | 65.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bielkoviny | 3.28 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.16 g |
| Sodík | 11 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- prírodné ovocné cukry
- zdroj vlákniny
- vysoká glykemická záťaž
- vysoký obsah cukru
- nízky obsah bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index biele hrozienka?
biele hrozienka má glykemický index 56 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 67.2; na 100 g je glykemická záťaž 44.8.
Je biele hrozienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
biele hrozienka má stredný glykemický index (56). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Hrozienka má najnižšiu glykemickú záťaž?
biele hrozienka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Hrozienka v tejto databáze (44.8 na 100 g).
Pozrite si biele hrozienka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
