lieskovcový krehký cukrík
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
lieskovcový krehký cukrík má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa lieskovcový krehký cukrík zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
lieskovcový krehký cukrík môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Poskytuje niektoré vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a zaťaženie
- ✗ Vysoko spracovaná sladkosť
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 55g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 50g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 25g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 18g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index lieskovcový krehký cukrík?
lieskovcový krehký cukrík má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je lieskovcový krehký cukrík vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
lieskovcový krehký cukrík má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako lieskovcový krehký cukrík ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
lieskovcový krehký cukrík má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →