Sušienky Cuor di Cereale
Stredný GI
GL 44 na 100 g
- Mierny obsah vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž (44)
Sušienky Cuor di Cereale má glykemický index 65, nižší ako bežný Sušienka (70).
Aktualizované 31. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 8 na 100 g Výrazne nižší obsah sacharidov a cukru, poskytuje zdravé tuky a bielkoviny na stabilizáciu hladiny cukru v krvi.
mandľové múčne krekry - GL 1 na 100 g Poskytuje lepšiu rovnováhu bielkovín a zdravých tukov s minimálnym vplyvom na hladinu inzulínu v porovnaní s priemyselne spracovanými obilnými sušienkami.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
Formy Sušienka
- GI 70 · GL 49 na 100 g
Sušienka - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
mandľové múčne sušienky - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Čokoládový keks bez cukru - Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládouGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
buttermilk sušienka - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
južný sušienka - Lieskovooriešková piškótaGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- +15 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušienky Cuor di Cereale je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Mierny obsah vlákniny
- Obsahuje určité množstvo nenasýtených tukov
- Vysoká glykemická záťaž (44)
- Významné množstvo pridaného cukru (18 g)
- Základ z rafinovaných sacharidov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušienky Cuor di Cereale?
Sušienky Cuor di Cereale má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 44 na 100 g.
Je Sušienky Cuor di Cereale vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušienky Cuor di Cereale má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je mandľové múčne krekry.
Ktorá forma Sušienka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sušienka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž mandľové múčne sušienky (4 na 100 g).
Pozrite si Sušienky Cuor di Cereale v aplikácii Logi, s vašou porciou.
