Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou
Nízky GI
GL 27 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Ultra-spracované zložky
Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou má glykemický index 45, nižší ako bežný Sušienka (70).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Táto sušienka z mandľovej múky ponúka podobný chuťový zážitok s výrazne nižším glykemickým zaťažením 1 v porovnaní s 27, čím minimalizuje vplyv na hladinu cukru v krvi.
Mandľová múka erythritol sušienka - GL 4 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda poskytuje uspokojivú alternatívu s nižším obsahom cukru a glykemickým zaťažením 4 v porovnaní s oveľa vyšším glykemickým zaťažením 27 pri pôvodných sušienkach.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - Zmes surových kakaových bôbov a surových mandlíGL 1 na 100 g Táto kombinácia poskytuje chrumkavú čokoládovú pochúťku s minimálnym glykemickým zaťažením 1, vďaka čomu je oveľa šetrnejšou voľbou pre hladinu cukru v krvi ako sušienky na báze ovsa.
Formy Sušienka
- GI 70 · GL 49 na 100 g
Sušienka - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
mandľové múčne sušienky - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Čokoládový keks bez cukru - GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
buttermilk sušienka - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
južný sušienka - Lieskovooriešková piškótaGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- otrúbové sušienkyGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- +15 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 440 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah cukru (používa sladidlá)
- Ultra-spracované zložky
- Vysoká glykemická záťaž
- Obsahuje nasýtené tuky a sodík
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou?
Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 27 na 100 g.
Je Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Sušienka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sušienka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž mandľové múčne sušienky (4 na 100 g).
Pozrite si Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
