mandľové múčne sušienky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
mandľové múčne sušienky má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa mandľové múčne sušienky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
mandľové múčne sušienky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nižší glykemický index a záťaž
- ✓ Vyšší obsah bielkovín a zdravých tukov
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Obsahuje pridaný sodík
- ✗ Vyššia kalorická hustota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 38g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 32g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mandľové múčne sušienky?
mandľové múčne sušienky má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je mandľové múčne sušienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mandľové múčne sušienky má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mandľové múčne sušienky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mandľové múčne sušienky má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →