Klasický fudge
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Klasický fudge má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Klasický fudge zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Klasický fudge je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje malé množstvo bielkovín
- ✓ Niektoré nenasýtené tuky
- ✗ Extrémne vysoký obsah cukru
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 70g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 65g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Klasický fudge?
Klasický fudge má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Klasický fudge vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Klasický fudge má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Klasický fudge ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Klasický fudge má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →