Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje nasýtené tuky
Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 8.5 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 3.2 g |
| Nenasýtené | 1.8 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje probiotiká
- Bohatý na antioxidanty
- Obsahuje nasýtené tuky
- Mierny obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi?
Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
