plnotučné latte
GI 39 · NízkyGL 2 / 100 g5/10
Nízky GI
39 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 5/10
- zdroj bielkovín a vápnika
- obsahuje nasýtené tuky
plnotučné latte má glykemický index 39, vyšší ako bežný Mliečne latte (30).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mliečne latte
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
plnotučné latte je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
62
Kalórie
4.8 g
Sacharidy
3.2 g
Bielkoviny
3.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 62 kcal |
| Sacharidy | 4.8 g |
| Cukry (celkom) | 4.8 g |
| Prirodzené | 4.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 3.3 g |
| Nasýtené | 2.1 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 44 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- zdroj bielkovín a vápnika
- obsahuje zdravé tuky
- obsahuje nasýtené tuky
- stredná glykemická záťaž
- spracovaný mliečny výrobok
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plnotučné latte?
plnotučné latte má glykemický index 39 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je plnotučné latte vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
plnotučné latte má nízky glykemický index (39), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mliečne latte má najnižšiu glykemickú záťaž?
plnotučné latte má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Mliečne latte v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si plnotučné latte v aplikácii Logi, s vašou porciou.
