Latte so šľahačkou
Nízky GI
GL 7.5 na pohár (250 g) · GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž na porciu
- Obsahuje pridaný cukor
Latte so šľahačkou má glykemický index 40 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 7.5.
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Latte so šľahačkou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž na porciu
- Stredný obsah bielkovín
- Obsahuje pridaný cukor
- Vysoký obsah nasýtených tukov zo šľahačky
- Chýba vláknina a mikroživiny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Latte so šľahačkou?
Latte so šľahačkou má glykemický index 40 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 7.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Latte so šľahačkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Latte so šľahačkou má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Latte so šľahačkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Latte so šľahačkou má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Latte so šľahačkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
