Ghee
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Bez pridaného cukru
- Extrémne vysoký obsah nasýtených tukov
Ghee nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171314 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ghee je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 šálka | 200 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
900
Kalórie
0 g
Sacharidy
0.3 g
Bielkoviny
99.8 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 900 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 99.8 g |
| Nasýtené | 61 g |
| Nenasýtené | 38 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Veľmi nízke spracovanie
- Extrémne vysoký obsah nasýtených tukov
- Žiadna vláknina ani bielkoviny
- Veľmi vysoká kalorická hustota
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s touto surovinou: Ghee
-
# Španielska karfiolová ryža s nízkym glykemickým indexom 15 min · 11 ingrediencií · ľahká -
Rýchle fazuľové kari Rajma 30 min · 8 ingrediencií · stredná -
Pečené reďkovky s bylinkami a cesnakom 35 min · 7 ingrediencií · ľahká -
Maslové kura s aromatickým korením a nízkym glykemickým indexom 35 min · 13 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ghee?
Ghee nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Ghee vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ghee neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Ghee v aplikácii Logi, s vašou porciou.
