Sušienky Oreo Zero Sugar
Stredný GI
GL 43 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Ultra-spracované zložky
Sušienky Oreo Zero Sugar má glykemický index 60, nižší ako bežný Sušienky (70).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Domáce mandľové perníkové sušienkyGL 1 na 100 g These cookies offer a similar sweet experience with a significantly lower GI of 7 and GL of 1, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 na 100 g High-percentage dark chocolate provides a satisfying treat with a much lower GI of 20 and GL of 4 compared to the original cookie.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 2 na 100 g This combination provides a creamy, sweet alternative with a much lower GL of 2 and added fiber to help stabilize blood sugar.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - GL 2.1 na 100 g Walnuts offer a satisfying crunch and healthy fats with a very low GI of 15 and GL of 1, which will not cause a significant glucose response.
Vlašské orechy
Formy Sušienky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sušienky - Kokosové sušienky bez cukruGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domáce sušienky s ovsenými vločkami, chia semienkami a minimom prírodného sladidlaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
Proteínové sušienky čokoládovo-banánové - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Sušienky bez pridaného cukru - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
Slivkové čokoládové sušienky - Maslové sušienkyGI 65 · GL 42 na 100 g crispy
- +10 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušienky Oreo Zero Sugar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Nižší glykemický vplyv ako bežné Oreo sušienky
- Ultra-spracované zložky
- Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- Obsahuje umelé sladidlá
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušienky Oreo Zero Sugar?
Sušienky Oreo Zero Sugar má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 43 na 100 g.
Je Sušienky Oreo Zero Sugar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušienky Oreo Zero Sugar má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Domáce mandľové perníkové sušienky.
Ktorá forma Sušienky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sušienky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kokosové sušienky bez cukru (13 na 100 g).
Pozrite si Sušienky Oreo Zero Sugar v aplikácii Logi, s vašou porciou.
