Medová torta
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z mliečnych výrobkov a vajec
- Vysoký obsah cukru
Medová torta má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Tento koláč poskytuje podobný dezertný zážitok, ale s výrazne nižšou glykemickou záťažou 3 v porovnaní so 45, čím zabraňuje prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi.
Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený) - GL 1 na 100 g Táto náhrada ponúka uspokojivú, krémovú textúru so zdravými tukmi a bielkovinami, čo vedie k minimálnej glykemickej záťaži 1 v porovnaní so 45 pri medovom koláči.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 4 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda poskytuje bohatý, pôžitkársky chuťový profil s oveľa nižším glykemickým vplyvom (glykemická záťaž 4) ako medový koláč.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Medová torta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 35 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 30 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z mliečnych výrobkov a vajec
- Môže obsahovať orechy pre mikroživiny
- Vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra-spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Medová torta?
Medová torta má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 45 na 100 g.
Je Medová torta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Medová torta má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený).
Ako Medová torta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Medová torta má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Medová torta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
