Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Bagel s rozmarínom a parmezánom GL 36 / 100 g 4/10 bahnová torta GL 36 / 100 g 1/10 Baklava GL 36 / 100 g 2/10 Banana Chocolate Clif Bar GL 36 / 100 g 2/10 Banánový džem GL 36 / 100 g 2/10 batatová žemľa GL 36 / 100 g 4/10 Berry chlebový koláč GL 36 / 100 g 2/10 bezlepkové brownie GL 36 / 100 g 2/10 bezlepkové quinoa cestoviny GL 36 / 100 g 6/10 bezlepkový korpus na pizzu GL 36 / 100 g 4/10 Bezlepkový toast GL 36 / 100 g 2/10 Biela pizza GL 36 / 100 g 2/10 biely kváskový chlieb GL 36 / 100 g 4/10 Brioche hot dog žemľa GL 36 / 100 g 2/10 brioche žemľa GL 36 / 100 g 3/10 Bylinkový chlieb GL 36 / 100 g 4/10 Cascadian Farm ovocno-oriešková granola GL 36 / 100 g 4/10 celá čokoládová torta GL 36 / 100 g 2/10 Celozrnná múka GL 36 / 100 g 7.5/10 Celozrnné chlebové tyčinky GL 36 / 100 g 5/10 Celozrnné tortillové čipsy s viacerými druhmi semien GL 36 / 100 g 3/10 Celozrnné viaczrnné tortillové čipsy GL 36 / 100 g 5/10 Celozrnné vločky GL 36 / 100 g 7/10 čerešňový prášok GL 36 / 100 g 5/10 Cesnakové tmavé chlebové lupienky GL 36 / 100 g 4/10 Cesto na parené buchty GL 36 / 100 g 4/10 cesto na plochý chlieb GL 36 / 100 g 4/10 cestoviny fusilli GL 36 / 100 g 5/10 cestoviny rotella GL 36 / 100 g 5/10 Chigumu GL 36 / 100 g 4/10 chrumkavé posýpky na šalát GL 36 / 100 g 2/10 Chrumkavý oblátkový prúžok GL 36 / 100 g 1.5/10 Churros GL 36 / 100 g 2/10 Čínske arašidové cukríky GL 36 / 100 g 2/10 Čínske arašidové cukríky GL 36 / 100 g 2/10 citrónová tyčinka GL 36 / 100 g 2/10 Čokoládové zhluky GL 36 / 100 g 2/10 čokoládovo-mandľová sušienka GL 36 / 100 g 2/10 čokoládovo-pomarančová torta GL 36 / 100 g 2/10 Čokoládový brownie GL 36 / 100 g 2.5/10 Dánske pečivo s lekvárom z sliviek GL 36 / 100 g 3/10 Dubajská čokoláda GL 36 / 100 g 2/10 Emping GL 36 / 100 g 3/10 figové lekváre GL 36 / 100 g 2.5/10 gaštanový krém GL 36 / 100 g 2/10 Gozleme chlieb GL 36 / 100 g 4/10 grilovaný ryžový koláč s kondenzovaným mliekom GL 36 / 100 g 3/10 hrozienkový anglický muffin GL 36 / 100 g 4/10 hrozienkový chlieb GL 36 / 100 g 3/10 jablkový lievanec GL 36 / 100 g 2/10 jablkový prášok GL 36 / 100 g 4/10 Kakaová poleva GL 36 / 100 g 1/10 karobový prášok GL 36 / 100 g 3/10 Kashi GO proteínové a vlákninové cereálie GL 36 / 100 g 7/10 Kávový krém GL 36 / 100 g 1/10 kimchi polievka v prášku GL 36 / 100 g 2/10 Klasické müsli GL 36 / 100 g 4/10 Knoppers oblátka GL 36 / 100 g 2/10 kokosová kupola GL 36 / 100 g 2/10 Kôrka remeselného chleba GL 36 / 100 g 3/10 Kraft mac and cheese (originál) GL 36 / 100 g 2.5/10 Krehké cesto GL 36 / 100 g 2/10 Krémová náplň GL 36 / 100 g 1/10 kukurično-hráškové cestoviny GL 36 / 100 g 6/10 kurací bujón v prášku GL 36 / 100 g 2/10 Lieskovooriešková piškóta GL 36 / 100 g 2/10 Maida parotta GL 36 / 100 g 3/10 makový chlieb GL 36 / 100 g 4/10 makový závin GL 36 / 100 g 3/10 Malinový lekvár GL 36 / 100 g 2/10 Marcipánová torta GL 36 / 100 g 2/10 marhuľový tart GL 36 / 100 g 2/10 maslová mrvenička GL 36 / 100 g 2/10 maslová žemľa GL 36 / 100 g 3/10 Mätová čokoláda GL 36 / 100 g 2/10 Mätový extrakt GL 36 / 100 g 2/10 Melinjo čipsy GL 36 / 100 g 2/10 Múka zo zeleného banánu GL 36 / 100 g 8/10 Naan GL 36 / 100 g 4/10 naan chlieb GL 36 / 100 g 3/10 Nátierka s príchuťou škoricového osieho hniezda GL 36 / 100 g 2/10 Nesýtený krém GL 36 / 100 g 2/10 Oatabix sušienka GL 36 / 100 g 6/10 obal z pšeničnej múky GL 36 / 100 g 4/10 opečený chlieb GL 36 / 100 g 4/10 Oreo sušienka GL 36 / 100 g 2/10 Otrubové krekry GL 36 / 100 g 3/10 otrúbové sušienky GL 36 / 100 g 3/10 ovocný pagáčik GL 36 / 100 g 3/10 Ovosné a proso sušienky GL 36 / 100 g 4/10 ovsené müsli GL 36 / 100 g 6/10 Penne cestoviny GL 36 / 100 g 3/10 Perlová proso GL 36 / 100 g 6.5/10 Pilsberries obilnina GL 36 / 100 g 2/10 piškótový korpus GL 36 / 100 g 3/10 Pita chlieb GL 36 / 100 g 4/10 pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre GL 36 / 100 g 6.5/10 Pivný chlieb GL 36 / 100 g 3.5/10 Plátok bezlepkového chleba GL 36 / 100 g 3/10 Plátok briošky GL 36 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.