pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj celozrnnej múky
- ✓ Nižší obsah tuku ako vyprážané čipsy
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracovaný obilninový výrobok
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 1.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 500mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre?
pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pita čipsy z celozrnnej múky pečené v rúre má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →