Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Cestoviny ditalini GL 34 / 100 g 3/10 cheesecake sušienka GL 34 / 100 g 2/10 čokoládová torta s kyslou smotanou GL 34 / 100 g 2/10 Čokoládové dražé GL 34 / 100 g 1/10 čokoládovo-kávová pena GL 34 / 100 g 1.5/10 Čokoládový croissant GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake GL 34 / 100 g 1.5/10 Čučoriedkový mochi koláč GL 34 / 100 g 2/10 dánske cesto na pečivo GL 34 / 100 g 2/10 dezert Snickers GL 34 / 100 g 1/10 Fíková pasta GL 34 / 100 g 4/10 Focaccia GL 34 / 100 g 4/10 granátová melasa GL 34 / 100 g 3/10 Granátové molasa (bez pridaného cukru) GL 34 / 100 g 3/10 hush puppies GL 34 / 100 g 2/10 Klasické zemiakové čipsy GL 34 / 100 g 2/10 Klíčený špaldový jačmeň GL 34 / 100 g 7/10 kocky focaccia GL 34 / 100 g 4/10 Koláč s želé GL 34 / 100 g 2/10 Koncentrát malinovej šťavy GL 34 / 100 g 2/10 Koncentrovaná čučoriedková šťava GL 34 / 100 g 2/10 Lefse GL 34 / 100 g 4/10 Lieskovo-oriešková roláda GL 34 / 100 g 2/10 makový croissant GL 34 / 100 g 2/10 Malinová náplň GL 34 / 100 g 2/10 mangové čatní GL 34 / 100 g 2/10 Marhuľová náplň GL 34 / 100 g 2/10 Mliečna čokoláda Milka s malinou GL 34 / 100 g 2/10 mliečne čokoládové cukríky GL 34 / 100 g 1.5/10 Ovocný prášok GL 34 / 100 g 7/10 palacinka z tapiokového škrobu GL 34 / 100 g 3/10 piškótový koláč s krémom GL 34 / 100 g 2/10 pizza chlieb GL 34 / 100 g 4/10 Plnka z divokých plodov GL 34 / 100 g 2/10 poľská sladká žemľa so syrom a ovocím GL 34 / 100 g 3/10 pšeničná brioška GL 34 / 100 g 5/10 Roti GL 34 / 100 g 6/10 roti prata GL 34 / 100 g 3/10 Savarin GL 34 / 100 g 2/10 Šifónová torta GL 34 / 100 g 2/10 Sklenené rezance GL 34 / 100 g 3/10 slivkový lekvár GL 34 / 100 g 2/10 Snickers GL 34 / 100 g 1/10 sušená quinoa GL 34 / 100 g 8/10 Syrový praclík GL 34 / 100 g 2/10 Taro džem GL 34 / 100 g 2.5/10 texaský toast GL 34 / 100 g 2/10 Turtle pie GL 34 / 100 g 1/10 vegánsky kornútok GL 34 / 100 g 2/10 Vyprážaná chliebová rolka GL 34 / 100 g 3/10 Vyprážané cesto v tvare guľôčok GL 34 / 100 g 3/10 Vyprážané snack kúsky GL 34 / 100 g 2/10 vyprážaný scone GL 34 / 100 g 3/10 Wasa chrumkavý kváskový chlieb GL 34 / 100 g 7/10 Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom GL 34 / 100 g 2.5/10 zemiakový chlieb GL 34 / 100 g 5/10 zmes 7 obilnín GL 34 / 100 g 6.5/10 Zmes štyroch obilnín GL 34 / 100 g 7.5/10 Obal z pohánkovej múky GL 34.3 / 100 g 7.5/10 Biely chlieb rolka GL 34.3 / 100 g 2/10 Bezlepkový chlieb Schär GL 34.3 / 100 g 4/10 Plátok chleba GL 34.7 / 100 g 2/10 Bakewell tart GL 35 / 100 g 2/10 Bao cesto GL 35 / 100 g 4/10 celozrnné sušienky GL 35 / 100 g 7/10 Čerešňový koncentrát (bez pridaného cukru) GL 35 / 100 g 2/10 Cesnakový naan GL 35 / 100 g 4/10 cesto na chlieb GL 35 / 100 g 3/10 Cestoviny z tvrdej pšenice (fusilli) GL 35 / 100 g 5/10 Cheddar a jalapeňový bagel GL 35 / 100 g 4/10 ciabatta chlieb GL 35 / 100 g 3/10 čokoládový kysnutý koláč GL 35 / 100 g 3/10 Hviezdičkové chipsy GL 35 / 100 g 2/10 južný sušienka GL 35 / 100 g 4/10 karamel z datlí GL 35 / 100 g 4/10 Kolienka cestoviny GL 35 / 100 g 4.5/10 Koncentrát z kivi šťavy GL 35 / 100 g 3/10 lasagne cestoviny GL 35 / 100 g 5/10 lístkové tyčinky GL 35 / 100 g 2/10 Lyofilizovaná hruška GL 35 / 100 g 6/10 Lyofilizované potraviny GL 35 / 100 g 5/10 makaróny GL 35 / 100 g 4/10 Maslový naan GL 35 / 100 g 3/10 omáčka General Tso GL 35 / 100 g 2/10 polárny chlieb GL 35 / 100 g 4/10 pound cake GL 35 / 100 g 2/10 pšeničná žemľa GL 35 / 100 g 4.5/10 Rastlinný glycerín GL 35 / 100 g 2/10 Rotini cestoviny GL 35 / 100 g 4.5/10 vyprážaná tortilla GL 35 / 100 g 2/10 wrap chlieb GL 35 / 100 g 3/10 Wrap flatbread GL 35 / 100 g 3/10 Zahidi datle GL 35 / 100 g 5/10 Zeleninové cestoviny mašličky GL 35 / 100 g 5/10 cesto na pizzu z celozrnnej pšenice GL 35 / 100 g 5/10 cestoviny mezze maniche GL 35.3 / 100 g 5.8/10 datľový sirup GL 35.3 / 100 g 4/10 hamburgerová žemľa GL 35.6 / 100 g 2/10 arašidové sušienky GL 36 / 100 g 2/10 arašidový karamel GL 36 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.