Cream cake
Vysoký GI
GL 34 na 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
Cream cake má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Toto poskytuje podobný zážitok ako koláč, pričom výrazne znižuje glykemickú záťaž z 34 na 3.
Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený) - GL 4 na 100 g Toto ponúka uspokojivú a lahodnú možnosť dezertu s výrazne nižším glykemickým vplyvom ako smotanový koláč.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 1 na 100 g Táto náhrada poskytuje krémovú, sladkú alternatívu so zdravými tukmi a bielkovinami, ktorá udržiava glykemickú záťaž na minimálnej úrovni 1.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cream cake je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 28 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 25 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cream cake?
Cream cake má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 34 na 100 g.
Je Cream cake vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cream cake má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený).
Ako Cream cake ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cream cake má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Cream cake v aplikácii Logi, s vašou porciou.
