dezert Snickers
Stredný GI
GL 34 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z arašidov
- Veľmi vysoký obsah cukru
dezert Snickers má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 17. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 7 na 100 g Horká čokoláda poskytuje podobný pôžitok s výrazne nižším GI 20 a GL 4, čím zabraňuje prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 2 na 100 g Táto náhrada ponúka uspokojivú, krémovú textúru s obsahom bielkovín a vlákniny, čo vedie k oveľa nižšiemu GL 2 v porovnaní s GL 34 pri tyčinke Snickers.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - GL 5 na 100 g Kombinácia vlákniny z jablka a zdravých tukov z mandľového masla vytvára vyváženú desiatu s GL len 5, čo je oveľa stabilnejšie ako pôvodná voľba.
Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
dezert Snickers je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 32 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z arašidov
- Poskytuje rýchlu energiu
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Ultra-spracované zložky
- Vysoká glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index dezert Snickers?
dezert Snickers má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 34 na 100 g.
Je dezert Snickers vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
dezert Snickers má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ako dezert Snickers ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
dezert Snickers má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si dezert Snickers v aplikácii Logi, s vašou porciou.
