Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom

GI 35 · NízkyGL 6 / kus8/10

Nízky GI

35 GI

GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 8/10

Vysoký obsah vlákniny
Obsahuje prírodné cukry

Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 6.

Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

110

Kalórie

15 g

Sacharidy

2.5 g

Bielkoviny

5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	110 kcal
Sacharidy	15 g
Cukry (celkom)	9 g
Prirodzené	9 g
Pridané	0 g
Vláknina	3 g
Rozpustná	0.9 g
Nerozpustná	2.1 g
Bielkoviny	2.5 g
Tuky	5 g
Nasýtené	0.5 g
Nenasýtené	4.5 g
Sodík	1 mg

Stupeň spracovania

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Vysoký obsah vlákniny
Nízky obsah pridaného cukru
Obsahuje zdravé tuky
Obsahuje prírodné cukry
Stredná kalorická hustota
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Obsahuje: orechy

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom?

Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 5.

Je Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Čerstvé plátky jabĺk s nesladeným mandľovým maslom v aplikácii Logi, s vašou porciou.