Pesto z rukoly a vlašských orechov
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pesto z rukoly a vlašských orechov má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Pesto z rukoly a vlašských orechov zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pesto z rukoly a vlašských orechov je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah cukru a sacharidov
- ✓ Prítomnosť zdravých nenasýtených tukov
- ✓ Obsah vlákniny
- ✗ Vysoký obsah kalórií
- ✗ Pomerne vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Možný vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 42g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 35g |
| Sodík | 200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pesto z rukoly a vlašských orechov?
Pesto z rukoly a vlašských orechov má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pesto z rukoly a vlašských orechov vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pesto z rukoly a vlašských orechov má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pesto z rukoly a vlašských orechov ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pesto z rukoly a vlašských orechov má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →