Pesto
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
6 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nízky obsah cukru
- Veľmi vysoký kalorický obsah
Pesto zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171580 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Pesto
- Vegánske pesto z konopných semienokGI 10 · GL 1 na 100 g hemp seed
- červené pestoGI 15 · GL 2 na 100 g red
- Pesto z červenej paprikyGI 20 · GL 2 na 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 na 100 g thai basil
thajská bazalková arašidová omáčka (bez kokosového mlieka) - bez GI green
Klasické zelené pesto - bez GI herb
kôprové pesto - Medvedí cesnak pestobez GI wild garlic
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pesto je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 šálka | 244 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
450
Kalórie
6 g
Sacharidy
5 g
Bielkoviny
45 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 36 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah cukru
- Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- Nízka úroveň spracovania
- Veľmi vysoký kalorický obsah
- Vysoký obsah sodíka
- Významné množstvo nasýtených tukov
Alergény
Obsahuje: orechymlieko
Môže obsahovať: glutén
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pesto?
Glykemický index Pesto zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Je Pesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Pesto nie je zistený. Pri 6 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Pesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Pesto v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Vegánske pesto z konopných semienok (1 na 100 g).
Pozrite si Pesto v aplikácii Logi, s vašou porciou.
