avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka

avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka

GI 10 · Nízky GL 1 · Nízky Score 9/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými vegetables sa avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 10
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 1
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
210
Kalórie
7g
Sacharidy
4g
Bielkoviny
19g
Tuky

Skóre Logi: 9/10

Prečo toto skóre?

Stupeň spracovania

25%
Minimálny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie210 kcal
Sacharidy7g
Cukry (celkom)1g
Prirodzené1.0g
Pridané0g
Vláknina6g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny4g
Tuky19g
Nasýtené3g
Nenasýtené15g
Sodík10mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka?

avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku