Vegánske pesto z konopných semienok
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Zdroj omega-3 mastných kyselín
- Relatívne vysoká kalorická hodnota
Vegánske pesto z konopných semienok má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 13. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Pesto
- bez GI
Pesto - červené pestoGI 15 · GL 2 na 100 g red
- Pesto z červenej paprikyGI 20 · GL 2 na 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 na 100 g thai basil
thajská bazalková arašidová omáčka (bez kokosového mlieka) - bez GI green
Klasické zelené pesto - bez GI herb
kôprové pesto - Medvedí cesnak pestobez GI wild garlic
- +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vegánske pesto z konopných semienok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 32 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Zdroj omega-3 mastných kyselín
- Vysoký obsah rastlinných bielkovín
- Nízky glykemický index
- Relatívne vysoká kalorická hodnota
- Obsahuje soľ
- Možná prítomnosť nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegánske pesto z konopných semienok?
Vegánske pesto z konopných semienok má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Vegánske pesto z konopných semienok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegánske pesto z konopných semienok má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Pesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
Vegánske pesto z konopných semienok má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Pesto v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Vegánske pesto z konopných semienok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
