Asafoetida
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
67.8 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Nízky obsah tuku
- Používa sa len v malom množstve
Asafoetida zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 67.8 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Asafoetida je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
297
Kalórie
67.8 g
Sacharidy
4 g
Bielkoviny
1.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 297 kcal |
| Sacharidy | 67.8 g |
| Cukry (celkom) | 2.1 g |
| Prirodzené | 2.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4.1 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.9 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 1.1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.9 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Obsahuje prospešné fytonutrienty
- Používa sa len v malom množstve
- Minimálny obsah bielkovín a vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Asafoetida?
Glykemický index Asafoetida zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 67.8 g sacharidov na 100 g.
Je Asafoetida vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Asafoetida nie je zistený. Pri 67.8 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Asafoetida v aplikácii Logi, s vašou porciou.
