Sklenené rezance
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sklenené rezance má glykemický index 39, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 34 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Sklenené rezance zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sklenené rezance je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Veľmi nízky obsah tuku
- ✗ Veľmi nízky obsah bielkovín
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 351 kcal |
| Sacharidy | 86g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sklenené rezance?
Sklenené rezance má glykemický index 39, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 34 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sklenené rezance vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sklenené rezance má nízky glykemický index (39), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sklenené rezance ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sklenené rezance má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →