Čokoládové dražé
Nízky GI
GL 34 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo nenasýtených tukov z kakaového masla
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Čokoládové dražé má glykemický index 49, vyšší ako bežný Bežná čokoláda (40).
Aktualizované 8. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Má výrazne menej cukru a oveľa nižší glykemický vplyv, vďaka čomu je vhodný na kontrolu hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 11.6 na 100 g Sú nespracované, bez cukru a bohaté na antioxidanty a vlákninu, čo pomáha stabilizovať hladinu glukózy v krvi.
surový kakaový prášok - GL 8 na 100 g Bielkoviny, zdravé tuky a vláknina v mandliach spomaľujú vstrebávanie cukru, čím zabraňujú prudkým výkyvom inzulínu.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
Formy Bežná čokoláda
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Bežná čokoláda - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
Tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa (bez pridaného cukru) - Čokoláda s karamelom bez cukru Russell StoverGI 18 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g značka: ferrero_rocher
Čokoláda Ferrero Rocher - Čokoláda s orechmiGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
Belgická čokoláda - GI 40 · GL 22 na 100 g značka: maltankidessert
Dezertná čokoláda Maltanki - +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládové dražé je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 65 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo nenasýtených tukov z kakaového masla
- Poskytuje malé množstvo bielkovín
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž pri inzulínovej rezistencii
- Vysoko spracované s umelými farbivami
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládové dražé?
Čokoládové dražé má glykemický index 49 (Nízky) a glykemickú záťaž 34 na 100 g.
Je Čokoládové dražé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládové dražé má nízky glykemický index (49), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bežná čokoláda má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Bežná čokoláda v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa (bez pridaného cukru) (6 na 100 g).
Pozrite si Čokoládové dražé v aplikácii Logi, s vašou porciou.
