Čokoládové hoblinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čokoládové hoblinky má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 24 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládové hoblinky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čokoládové hoblinky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Významná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 535 kcal |
| Sacharidy | 59g |
| Cukry (celkom) | 54g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 50g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 5g |
| Bielkoviny | 4.9g |
| Tuky | 30g |
| Nasýtené | 18g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 24mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládové hoblinky?
Čokoládové hoblinky má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 24 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládové hoblinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládové hoblinky má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čokoládové hoblinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládové hoblinky má glykemickú záťaž 24 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →