Dezertná čokoláda Maltanki
Nízky GI
GL 26.4 na typická kus (120 g) · GL 22 na 100 g
Dezertná čokoláda Maltanki má glykemický index 40, rovnaký ako bežný Bežná čokoláda (40). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 26.4.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 1 na 100 g With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládouGL 4 na 100 g This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- GL 3.5 na 100 g Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
Tmavá čokoláda sladená erytritolom
Formy Bežná čokoláda
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Bežná čokoláda - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
Tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa (bez pridaného cukru) - Čokoláda s karamelom bez cukru Russell StoverGI 18 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g značka: ferrero_rocher
Čokoláda Ferrero Rocher - Čokoláda s orechmiGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
Belgická čokoláda - GI 40 · GL 24 na 100 g shavings
Čokoládové hoblinky - +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Dezertná čokoláda Maltanki je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 48 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 45 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasýtené | 19 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dezertná čokoláda Maltanki?
Dezertná čokoláda Maltanki má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 26.4; na 100 g je glykemická záťaž 22.
Je Dezertná čokoláda Maltanki vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dezertná čokoláda Maltanki má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bežná čokoláda má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Bežná čokoláda v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa (bez pridaného cukru) (6 na 100 g).
Pozrite si Dezertná čokoláda Maltanki v aplikácii Logi, s vašou porciou.
