Tmavá čokoláda sladená erytritolom
Nízky GI
GL 4.4 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Tmavá čokoláda sladená erytritolom má glykemický index 10, nižší ako bežný Horká čokoláda (23).
Aktualizované 13. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Horká čokoláda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tmavá čokoláda sladená erytritolom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 525 kcal |
| Sacharidy | 44.3 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10.2 g |
| Rozpustná | 3.1 g |
| Nerozpustná | 7.1 g |
| Bielkoviny | 8.5 g |
| Tuky | 42.3 g |
| Nasýtené | 24.67 g |
| Nenasýtené | 17.62 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah kakaových polyfenolov
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Spracovaná potravina
- Obsahuje cukrové alkoholy (môže spôsobiť tráviace ťažkosti)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tmavá čokoláda sladená erytritolom?
Tmavá čokoláda sladená erytritolom má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 4.4 na 100 g.
Je Tmavá čokoláda sladená erytritolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tmavá čokoláda sladená erytritolom má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Horká čokoláda má najnižšiu glykemickú záťaž?
Tmavá čokoláda sladená erytritolom má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Horká čokoláda v tejto databáze (4.4 na 100 g).
Pozrite si Tmavá čokoláda sladená erytritolom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
