Tmavá čokoláda sladená erytritolom
Nízky GI
GL 3.5 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Tmavá čokoláda sladená erytritolom má glykemický index 10, nižší ako bežný Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny (23).
Aktualizované 13. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny - Nesladená čokoládaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- horká čokoláda 95% kakaoGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
Tmavá čokoláda (85% kakaa, nízky obsah cukru) - GI 23 · GL 11 na 100 g značka: wedel
Horká čokoláda Wedel - 70% horká čokoládaGI 25 · GL 12 na 100 g 70% cocoa
- +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tmavá čokoláda sladená erytritolom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 21 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah kakaových polyfenolov
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Spracovaná potravina
- Obsahuje cukrové alkoholy (môže spôsobiť tráviace ťažkosti)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tmavá čokoláda sladená erytritolom?
Tmavá čokoláda sladená erytritolom má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 3.5 na 100 g.
Je Tmavá čokoláda sladená erytritolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tmavá čokoláda sladená erytritolom má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Nesladená čokoláda (3 na 100 g).
Pozrite si Tmavá čokoláda sladená erytritolom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
