cesto na pizzu z celozrnnej pšenice
Vysoký GI
GL 42 na typická kus (120 g) · GL 35 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž (23)
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice má glykemický index 80, rovnaký ako bežný Klasické pizza cesto (80). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 42.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Klasické pizza cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 225 kcal |
| Sacharidy | 43.76 g |
| Cukry (celkom) | 1.49 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7.06 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 8.8 g |
| Tuky | 4.37 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 3.67 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoká glykemická záťaž (23)
- Významný obsah sacharidov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cesto na pizzu z celozrnnej pšenice?
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 42; na 100 g je glykemická záťaž 35.
Je cesto na pizzu z celozrnnej pšenice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ktorá forma Klasické pizza cesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasické pizza cesto v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž viaczrnné cesto na pizzu (25 na 100 g).
Pozrite si cesto na pizzu z celozrnnej pšenice v aplikácii Logi, s vašou porciou.
