cesto na pizzu z celozrnnej pšenice
Nízky GI
GL 27.6 na typická kus (120 g) · GL 23 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž (23)
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 27.6.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoká glykemická záťaž (23)
- Významný obsah sacharidov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cesto na pizzu z celozrnnej pšenice?
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 27.6; na 100 g je glykemická záťaž 23.
Je cesto na pizzu z celozrnnej pšenice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako cesto na pizzu z celozrnnej pšenice ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cesto na pizzu z celozrnnej pšenice má glykemickú záťaž 23 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si cesto na pizzu z celozrnnej pšenice v aplikácii Logi, s vašou porciou.
