cesto na pizzu
Vysoký GI
GL 23.6 na kus (56 g) · GL 42.2 na 100 g
- nižší obsah sodíka
- vysoká glykemická záťaž
cesto na pizzu má glykemický index 80, rovnaký ako bežný Klasické pizza cesto (80). Jedna kus (56 g) pridá glykemickú záťaž 23.6.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Klasické pizza cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cesto na pizzu je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 273 kcal |
| Sacharidy | 52.73 g |
| Cukry (celkom) | 1.59 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 1.01 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 8.01 g |
| Tuky | 3.92 g |
| Nasýtené | 0.78 g |
| Nenasýtené | 3.14 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nižší obsah sodíka
- poskytuje určité množstvo bielkovín
- vysoká glykemická záťaž
- základ z rafinovanej múky
- nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cesto na pizzu?
cesto na pizzu má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna kus (56 g) má glykemickú záťaž 23.6; na 100 g je glykemická záťaž 42.2.
Je cesto na pizzu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cesto na pizzu má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ktorá forma Klasické pizza cesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasické pizza cesto v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž viaczrnné cesto na pizzu (25 na 100 g).
Pozrite si cesto na pizzu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
