viaczrnné cesto na pizzu
Stredný GI
GL 25 na 100 g
- vyšší obsah vlákniny ako biele cesto
- stredný obsah sodíka
viaczrnné cesto na pizzu má glykemický index 55, nižší ako bežný Klasické pizza cesto (80).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Klasické pizza cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
viaczrnné cesto na pizzu je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 5.5 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 3.7 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 2.9 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vyšší obsah vlákniny ako biele cesto
- obsahuje celozrnné obilniny
- stredný obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
- spracovaný obilný výrobok
- stredná glykemická záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index viaczrnné cesto na pizzu?
viaczrnné cesto na pizzu má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 25 na 100 g.
Je viaczrnné cesto na pizzu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
viaczrnné cesto na pizzu má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Klasické pizza cesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
viaczrnné cesto na pizzu má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Klasické pizza cesto v tejto databáze (25 na 100 g).
Pozrite si viaczrnné cesto na pizzu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
