Lyofilizovaná hruška
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Lyofilizovaná hruška má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 35 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Lyofilizovaná hruška zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Lyofilizovaná hruška je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✗ Veľmi vysoký obsah prírodného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Relatívne vysoký obsah kalórií
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 88g |
| Cukry (celkom) | 60g |
| Prirodzené | 60.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 13g |
| Rozpustná | 3.9g |
| Nerozpustná | 9.1g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 0.6g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lyofilizovaná hruška?
Lyofilizovaná hruška má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 35 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Lyofilizovaná hruška vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lyofilizovaná hruška má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Lyofilizovaná hruška ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lyofilizovaná hruška má glykemickú záťaž 35 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →