hush puppies
Vysoký GI
GL 40.8 na typická kus (120 g) · GL 34 na 100 g
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Veľmi vysoký glykemický index a zaťaženie
hush puppies má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 40.8.
Aktualizované 27. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 19 na 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and more protein than hush puppies.
Chlebové tyčinky z cícerovej múky - GL 10 na 100 g Lower glycemic index and load, rich in fiber and omega-3s, supporting better blood sugar control.
Zeleninová a quinoa placka (pečená) - GL 1 na 100 g Lower carbohydrate content and glycemic load, with more fiber and nutrients than hush puppies.
Karfiol rozmačkaný a pečený na malé kúsky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hush puppies je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Má nenasýtené tuky
- Veľmi vysoký glykemický index a zaťaženie
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hush puppies?
hush puppies má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 40.8; na 100 g je glykemická záťaž 34.
Je hush puppies vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hush puppies má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Chlebové tyčinky z cícerovej múky.
Ako hush puppies ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hush puppies má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si hush puppies v aplikácii Logi, s vašou porciou.
