pizza chlieb
Vysoký GI
GL 51 na typická šálka (150 g) · GL 34 na 100 g
pizza chlieb má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 51.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pizza chlieb je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 48 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pizza chlieb?
pizza chlieb má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 51; na 100 g je glykemická záťaž 34.
Je pizza chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pizza chlieb má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako pizza chlieb ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pizza chlieb má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si pizza chlieb v aplikácii Logi, s vašou porciou.
