mliečne čokoládové cukríky

mliečne čokoládové cukríky

GI 49 · NízkyGL 40.8 / kus1.5/10

Nízky GI

49 GI

GL 40.8 na typická kus (120 g) · GL 34 na 100 g

Logi skóre 1.5/10
  • Obsahuje niektoré bielkoviny
  • Extrémne vysoký pridaný cukor

mliečne čokoládové cukríky má glykemický index 49 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 40.8.

Aktualizované 7. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

mliečne čokoládové cukríky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

480
Kalórie
70 g
Sacharidy
4.5 g
Bielkoviny
19 g
Tuky
na 100g
Kalórie480 kcal
Sacharidy70 g
Cukry (celkom)65 g
Prirodzené5 g
Pridané60 g
Vláknina2.2 g
Rozpustná0.7 g
Nerozpustná1.5 g
Bielkoviny4.5 g
Tuky19 g
Nasýtené11 g
Nenasýtené7 g
Sodík30 mg

Stupeň spracovania

95%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Obsahuje niektoré bielkoviny
  • Nízky obsah sodíka
  • Extrémne vysoký pridaný cukor
  • Vysoká glykemická záťaž
  • Vysoko spracované

Alergény

Obsahuje: mliekosója
Môže obsahovať: arašidyorechy

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index mliečne čokoládové cukríky?

mliečne čokoládové cukríky má glykemický index 49 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 40.8; na 100 g je glykemická záťaž 34.

Je mliečne čokoládové cukríky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

mliečne čokoládové cukríky má nízky glykemický index (49), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako mliečne čokoládové cukríky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

mliečne čokoládové cukríky má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si mliečne čokoládové cukríky v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.