Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 34 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Nízky obsah cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Vysoký obsah kalórií a tukov
- ✗ Vysoko spracované a vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 52g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 30g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 26g |
| Sodík | 900mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom?
Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 34 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zemiakové lupienky s morskou soľou a octom má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →