Kolienka cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kolienka cestoviny má glykemický index 47, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 35 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Kolienka cestoviny zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kolienka cestoviny je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Rafinované zrno
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 371 kcal |
| Sacharidy | 75.2g |
| Cukry (celkom) | 2.7g |
| Prirodzené | 2.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.7g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.9g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 6mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kolienka cestoviny?
Kolienka cestoviny má glykemický index 47, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 35 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kolienka cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kolienka cestoviny má nízky glykemický index (47), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kolienka cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kolienka cestoviny má glykemickú záťaž 35 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →